모두를 위한 감자 반찬과 요리법

감자는 어떤 식사에든 완벽한 반찬이 될 수 있습니다. 혼자 요리하든 가족 전체를 위한 요리든 상관없습니다. 감자는 믿을 수 없을 정도로 다재다능하며 모든 유형의 먹는 사람의 관심을 끌 수 있는 다양한 방법으로 요리할 수 있습니다. 짭짤한 음식, 바삭바삭한 음식, 치즈 맛이 나는 음식 또는 위의 모든 음식을 찾고 계시다면 모두를 행복하게 만들어 줄 수 있는 감자 반찬 레시피가 많이 있습니다. 클래식한 으깬 감자부터 웨지 감자, 감자 패티 등에 이르기까지 누구나 즐길 수 있는 메뉴가 있습니다. 다음 식사에 시도해 볼 수 있는 맛있는 감자 반찬 레시피에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

감자반찬 레시피

으깬 감자: 가장 고전적인 감자 반찬 중 하나인 으깬 감자는 사람들을 즐겁게 합니다. 감자를 껍질을 벗기고 깍둑썰기한 후 소금물에 부드러워질 때까지 삶아주세요. 서빙하기 전에 감자를 버터, 크림, 소금, 후추로 으깨십시오. 튀긴 감자 웨지: 모두가 좋아하는 바삭바삭한 반찬을 원하시면 웨지 감자 튀김을 사용해 보세요. 감자를 웨지 모양으로 자른 후 올리브 오일, 마늘 가루, 파프리카, 소금, 후추에 버무립니다.

그런 다음 웨지를 황금색이 되고 바삭해질 때까지 굽거나 볶습니다. 감자 팬케이크: 감자 팬케이크는 남은 으깬 감자나 삶은 감자를 활용하는 좋은 방법입니다! 익힌 감자와 계란, 다진 양파를 섞은 후 작은 패티를 만들어 기름에 튀기기만 하면 됩니다. 풍미를 더하려면 사과 소스나 사워 크림을 곁들여 드세요. 구운 감자: 구운 감자는 녹말이 많은 야채를 맛있게 즐길 수 있는 방법입니다! 감자를 껍질을 벗기고 깍둑썰기한 후 올리브 오일, 마늘 가루, 오레가노, 백리향 잎, 소금, 후추에 넣습니다. 혼합물을 베이킹 시트에 펴 바르고 오븐에서 화씨 425도에서 25분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다!

클래식 으깬 감자

으깬 감자는 모두가 좋아하는 고전적인 반찬입니다. 크리미하고, 고소하고, 그냥 맛있어요! 감자, 버터, 우유(또는 크림), 소금, 후추만 있으면 됩니다. 으깬 감자를 더욱 맛있게 만들고 싶다면 마늘 가루, 양파 가루 또는 파슬리나 백리향과 같은 허브를 첨가할 수 있습니다. 으깬 감자를 만들어 서빙할 준비가 되면 녹인 버터, 치즈, 바삭바삭한 베이컨 조각, 심지어 골파를 올려 풍미를 더할 수도 있습니다.

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감자 점심 아이디어

양파 구운 감자

레시피 상자에 유제품이 없는 레시피를 더 추가하고 싶다면 양파 구운 감자가 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 1인분에는 241칼로리 , 단백질 3g , 지방 12g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분당 56센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 11%를 충족합니다 . 27명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 매우 저렴한 반찬으로 좋습니다. 가게로 가서 올리브 오일, 양파 수프 믹스, 고구마, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 86%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 레시피로는 탄 양파 딥 w가 있습니다. 찍어먹는 찐 붉은 감자 , 구운 산초크, 사과, 양파 수프 , 구운 소를 넣은 감자(탄두리 감자)

달콤한 감자 사과 구이

달콤한 감자 사과 베이크는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리 언 레시피일 수 있습니다. 1인분당 94센트로 6인분 반찬을 제공합니다. 1인분에는 346칼로리 , 단백질 5g , 지방 7g이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 아몬드, 황금 건포도, 황설탕, 황설탕이 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 달콤한 감자 해시브라운 아침 베이크 , 으깬 달콤한 감자, 사과와 코티하 케사디야 , 달콤한 감자, 스쿼시, 사과 수프는 이 레시피와 매우 유사합니다.

달콤한 감자 치즈 케이크

달콤한 감자 치즈 케이크는 여러분이 찾던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 약 4g의 단백질 , 21g의 지방 및 총 274칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 16인분입니다. 1인분당 73센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 3명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 디저트로 가장 잘 어울리며 약 1시간 50분 안에 완성됩니다. 바닐라 추출물, 계란, 진한 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 29%의 스푼 점수 로 이 요리는 그렇게 훌륭하지는 않습니다. How Sweet It Is Sweet Potato Lasagne , Arugula Salad With Sweet Potato Cruutons , Baked Sweet Potato Fries 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

훈제 가우다를 곁들인 파스타 프리마베라

영어: 훈제 가우다 치즈를 곁들인 파스타 프리마베라는 여러분이 찾고 있던 메인 코스일 수 있습니다. 1인분에 1.45달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분을 만들며 각각 366칼로리 , 17g의 단백질 , 11g의 지방이 들어 있습니다. 몇몇 사람이 이 레시피를 만들었는데, 30명이 이 레시피가 제 입맛에 맞았다고 했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 고추 플레이크, 버섯, 오레가노, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있어집니다. 이 레시피는 지중해 요리의 전형입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 93%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 요리법으로는 감자, 포블라노 치즈, 훈제 가우다 치즈를 곁들인 콘 차우더 , 플라워 패치 팜걸 스타일의 치킨 파스타 프리마베라 , 훈제 연어와 크림 소스를 곁들인 아티산 파르팔레 파스타 등이 있습니다.

브런치 오믈렛 토르테

브런치 오믈렛 토르테 레시피는 약 1시간 35분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 8인분이며, 1인분당 $2.03입니다. 1인분에는 칼로리 697kcal , 단백질 25g , 지방 42g이 들어 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 감자, 파슬리, 체다 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 114명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 73%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 채식주의와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

마늘과 머스타드 돼지고기 구이

마늘과 머스타드 돼지고기 구이 레시피는 약 3시간 25분 만에 만들 수 있습니다. 한 인분에는 406칼로리 , 단백질 46g , 지방 21g이 들어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 6인분이며, 인분당 가격은 1.49달러 입니다. 몇몇 사람이 이 레시피를 만들었는데, 31명이 맛있다고 했습니다. 흑설탕, 로즈마리, 돼지고기 어깨살, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 예산에 맞는 메인 코스로 좋습니다. 89%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 감자, 시든 시금치, 시원한 오이 크림을 곁들인 마늘과 허브 돼지고기 구이 , 꿀, 머스타드, 사과를 곁들인 돼지고기 찹 , 레몬, 마늘, 타임 로스트 치킨 - 빠르고 쉬운 방법은 이 레시피와 매우 유사합니다.

얇은 민트 크래커

얇은 민트 크래커는 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 이 레시피는 80인분이며, 한 인분당 16센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 3g , 총 칼로리가 48칼로리 입니다. 260명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 달콤씁쓸한 초콜릿, 버터 라운드 크래커, 페퍼민트 추출물, 그리고 다른 몇 가지 재료만 섞으면 이 레시피가 정말 맛있어집니다. 많은 사람들이 이 호르도브르를 정말 좋아했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 알레르기 없는 얇은 민트 , 수제 얇은 크러스트 피자 + 페스토 + 감자 , 얇은 국수와 함께한 미소 수프 .

구운 사과와 브뤼셀 콩나물

구운 사과와 브뤼셀 콩나물은 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 채식주의 자용 반찬입니다. 1인분에 1.2달러 면 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 5g , 총 칼로리가 142칼로리 입니다. 이 요리는 6인분입니다. 209명이 이 요리에 감명을 받았습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 매장으로 가서 레몬 제스트, 레몬즙, 양파, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리는 약 35분이 걸립니다. 98%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 구운 브뤼셀콩나물과 붉은 양파, 판체타 , 구운 핑거링 감자와 브뤼셀콩나물 , 구운 브뤼셀콩나물과 유약 판체타와 피칸 등이 있습니다.

레몬 구운 붉은 감자

레몬 구운 붉은 감자는 처음부터 끝까지 약 50분이 걸립니다. 이 요리는 2인분을 만들며 각각 234칼로리 , 단백질 4g , 지방 8g 입니다. 1인분에 65센트 면 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . 가게로 가서 타임, 후추, 감자, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 반찬으로도 좋습니다. 1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 홀 30 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 61%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 비슷한 요리로는 파로를 곁들인 구운 델리카타 스쿼시, 구운 붉은 양파, 염소 치즈와 아루굴라 , 탄 양파 딥이 있습니다. 찍어먹는 찐 붉은 감자 와 구운 소를 넣은 감자(탄두리 감자)

마늘크림 참깨돼지고기

마늘 크림을 곁들인 참깨 돼지고기는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 1인분에는 칼로리 3253kcal , 단백질 501g , 지방 111g이 들어 있습니다. 1인분에 25.08달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 61%를 충족합니다 . 이 레시피는 2인분입니다. 값비싼 메인 코스로도 좋습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 우유, 파스타, 파, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받습니다. 이 레시피가 마음에 드시면 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 감자, 시든 시금치, 시원한 오이 크림을 곁들인 마늘과 허브 돼지고기 로스트 , 마늘 크림을 곁들인 돼지고기 찹 , 시금치, 바삭한 프로슈토, 로즈마리-마늘 토스트를 곁들인 흰콩과 마늘 수프 .

다양한 감자 스타일의 점심 음식을 만드는 동영상

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점심 식사용 감자 만들기에 대한 팁과 요령

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