무알콜 음료 레시피
다음은 점심 메뉴에 추가할 수 있는 맛있는 무알코올 음료 레시피입니다.
- 탄산 과일수 - 가볍고 상쾌한 음료를 원하시면 탄산 과일수 한 주전자를 만들어 보세요. 큰 물 주전자로 시작하고 레몬, 라임, 오렌지, 베리 등 얇게 썬 과일을 추가합니다. 얼음 위에 서빙하기 전에 냉장고에 몇 시간 동안 놓아두세요.
- 그린 스무디 – 영양가 있고 활력이 넘치는 음료를 원한다면 그린 스무디를 만들어 보세요. 신선한 시금치나 케일 잎, 바나나 조각, 아보카도 큐브, 코코넛 밀크 요거트, 메이플 시럽, 얼음 조각을 부드러워질 때까지 섞습니다. 장식을 위해 여분의 신선한 과일을 얹습니다.
- 아이스 허브티 – 또 다른 좋은 옵션은 아이스 허브티입니다. 좋아하는 차(카모마일이나 레몬그라스 등)를 끓는 물에 끓여서 약 15분 동안 우려낸 후 얼음 조각이 많이 담긴 피처에 붓습니다. 원하는 경우 단맛을 위해 꿀이나 아가베 시럽을 첨가하세요.
무알콜 음료의 건강상의 이점
무알코올 음료는 맛있고 상쾌할 뿐만 아니라 수많은 건강상의 이점도 제공합니다. 대부분의 무알코올 음료는 과일, 베리, 허브 등 천연 성분으로 만들어지므로 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 또한, 무알코올 음료를 직접 만들 때 설탕이나 방부제가 첨가되지 않아 음료에 들어가는 양을 정확히 조절할 수 있습니다. 무알코올 음료는 또한 하루 종일 수분을 유지하면서 맛있는 음식을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.
이러한 모든 이점으로 인해 무알콜 음료가 그 어느 때보다 인기를 얻고 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다.